Forum
tips ibu hamil (0)
-
- awenetjacker
-
-
Posty: 3
- 27.12.2013, 10:37
- cytuj fragment
- Bagi kebanyakan wanita , kehamilan adalah saat sukacita ,
kegembiraan dan antisipasi . Kehamilan adalah masa perubahan fisik dan
emosional ketika banyak perubahan terjadi secara alami dalam tubuh Anda .
Jika Anda seorang perokok , maka gunakan kehamilan Anda , atau waktu
ketika Anda sedang merencanakan kehamilan untuk berhenti merokok dan
tetap berhenti setelah bayi lahir . Merokok ibu selama kehamilan
dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi dari cacat dibagian wajah non -
sindrom pada bayi . Merokok selama kehamilan adalah pilihan yang sangat
buruk . Kehamilan adalah waktu untuk "mendengarkan '' tubuh Anda - itu
bukan waktu untuk diet , dan mencoba untuk menurunkan berat badan .
Bagaimana saya bisa Mencapai Kehamilan Sehat
Kunci untuk kehamilan yang sehat adalah perencanaan itu di tempat
pertama . Makan dengan baik dapat membantu Anda memiliki kehamilan yang
sehat dan bayi yang baru lahir yang sehat - sehat ibu , kehamilan yang
sehat . Jika Anda mencoba untuk tetap sesehat mungkin selama kehamilan
Anda ini akan memberi Anda kesempatan terbaik untuk melahirkan bayi yang
sehat dengan jangka waktu penuh .
Sebagai seorang ibu hamil , prioritas utama Anda harus makan sehat .
Makan dengan baik harus dimulai sebelum Anda hamil sehingga tubuh Anda
akan diisi dengan nutrisi yang Anda butuhkan untuk kehamilan yang sehat .
Tak lama setelah mengetahui bahwa Anda telah dikandung Anda harus ke
dokter , karena dokter Anda dapat menjelaskan kepada Anda tentang
kenaikan berat badan kehamilan yang sehat . Tetap sehat adalah ganda
penting ketika Anda sedang hamil .
Latihan juga merupakan bagian penting dari kehamilan yang sehat ,
olahraga dapat membantu Anda kembali ke berat badan sebelum hamil Anda
lebih cepat dan juga memiliki lebih cepat , kelahiran lebih mudah .
Tidur yang cukup sangat penting untuk mempromosikan kehamilan yang
sehat . Berbicara dengan penyedia layanan kesehatan adalah salah satu
hal yang paling penting perempuan dan keluarga dapat lakukan untuk
mempersiapkan kehamilan yang sehat. Bahkan sebelum konsepsi , itu adalah
sangat penting untuk merencanakan kehamilan yang sehat. Sebuah gaya
hidup sehat , bahkan sebelum Anda hamil adalah cara terbaik untuk
memberikan bayi Anda awal yang sehat . Jika Anda berencana untuk hamil ,
mempersiapkan kehamilan yang sehat dengan merawat masalah medis dan
gigi terlebih dahulu . Kehamilan bukanlah waktu untuk berada di program
penurunan berat badan .
Apa Apakah Gejala Pertama Kehamilan ?
Dalam pengalaman saya , gejala awal kehamilan tidak selalu buku teks .
Ada banyak tanda-tanda dan gejala kehamilan berbeda , dan meskipun
sebagian besar wanita mengharapkan gejala tertentu datang dengan
kehamilan , ini bervariasi sesuai dengan individu dan wanita untuk
kehamilan masing-masing . Gejala awal kehamilan umumnya mual, kelelahan ,
dan nyeri payudara , tapi tidak semua orang mengalami ini . Mual
sebenarnya pertanda baik karena memberitahu dokter bahwa kehamilan
kemungkinan akan terjadi baik dalam hal hormon . Yang paling sering
mencari tanda awal kehamilan yang hilang periode menstruasi . Meskipun
Anda mungkin menemukan Anda memiliki banyak gejala , satu-satunya cara
untuk benar-benar mengetahui apakah Anda sedang hamil adalah untuk
mendapatkan tes kehamilan positif . Tes darah dapat mengkonfirmasi
kehamilan dalam beberapa hari pembuahan jika kehamilan dicurigai dan
Anda benar-benar tidak sabar untuk mencari tahu. Wanita harus selalu
melaporkan tanda-tanda atau gejala yang mengkhawatirkan dengan dokter
mereka selama kehamilan .
Kehamilan adalah sebuah fenomena alam yang menakjubkan yang merupakan
inti dari keberadaan kita . Salah satu yang paling mudah dan cara
terbaik untuk menghindari masalah dan komplikasi selama kehamilan adalah
untuk mendapatkan pemeriksaan medis rutin dari dokter atau bidan .
Kehamilan adalah waktu yang menyenangkan dalam hidup seorang wanita ,
dan Anda harus mengurus diri sendiri dan bayi yang belum lahir Anda .
Selama kehamilan wanita akan disuguhi berbagai tes yang dirancang untuk
memeriksa apakah bayi berkembang secara normal dan jika kehamilan
berjalan dengan baik .
Kehamilan adalah waktu yang sangat menarik di sebagian besar
kehidupan perempuan , tetapi untuk orang lain kehamilan yang tak terduga
dan tidak terencana bukanlah berita baik tersebut . Jika kehamilan
tidak terduga , Anda mungkin merasa takut atau bingung . Ini adalah
reaksi biasa untuk kehamilan yang tidak direncanakan . Ada banyak
organisasi yang dapat dan akan membantu , dan itu selalu baik untuk
dapat berbicara dengan ayah , teman-teman dan keluarga untuk membantu
mendapatkan perasaan Anda ke dalam perspektif .
Untuk informasi lebih lanjut tentang Kehamilan , gejala , dan masih banyak lagi kunjungi Kehamilan kami Site Information
Strona 1 z 1
1